เครื่องดื่มดับร้อนแสนสดชื่น ใช้เวลาทำไม่เกิน 5 นาที

0
2,003 views

เข้าสู่หน้าร้อนทีไร สิ่งที่วนเวียนอยู่ในหัวของใครหลายคนคงไม่พ้นจากการหาวิธีที่จะทำอย่างไรให้ตัวเองได้รับความสดชื่น วันนี้เรามีวิธีดับความร้อนด้วยเครื่องดื่มแสนอร่อย แถมยังช่วยเพิ่มความสดชื่นภายในร่างกายของคุณได้อีกด้วย ที่สำคัญใช้เวลาทำไม่เกิน 5 นาที อยากรู้ว่าเครื่องดื่มคลายร้อนเหล่านั้นจะมีอะไรกันบ้างก็ต้องตามไปอ่านเนื้อหาดีๆ เหล่านั้นพร้อมกันเลยค่ะ

1-21920ce5e87f42688241c2ae8d33f4f5 (Custom)

1.สตรอเบอร์รี่อิตาเลี่ยนโซดา

ส่วนผสม

  • น้ำสตรอเบอร์รี่เข้มข้น มิลลิลิตร
  • น้ำเชื่อม 30 มิลลิลิตร
  • น้ำมะนาว 10 มิลลิลิตร
  • โซดา 1 ขวด
  • น้ำแข็งก้อนเล็ก 1/3 แก้ว

อุปกรณ์

  • แก้ว
  • ช้อนตวง
  • เชคเกอร์

2

วิธีทำ

1.เตรียมส่วนผสมและอุปกรณ์ให้เรียบร้อย

2.เริ่มด้วยการนำน้ำสตรอเบอร์รี่เข้มข้น น้ำเชื่อม และน้ำมะนาว ในอัตราส่วนที่เตรียมไว้ เทลงไปในเชคเกอร์ จากนั้นให้ใส่น้ำแข็งตามลงไป แล้วปิดฝาให้แน่น เขย่าจนส่วนผสมทั้งหมดรวมกันเป็นหนึ่งเดียว

3.เมื่อเขย่าเสร็จแล้ว ให้เทส่วนผสมทั้งหมดในเชคเกอร์ลงไปในแก้วที่เตรียมไว้

4.ต่อด้วยการเอาน้ำแข็งใส่ลงไปในแก้วจนเต็ม แล้วเทโซดาตามลงไป ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

สตอเบอรี่ (Custom)

Credit : samunpri.com

ประโยชน์ที่จะได้รับจากสตรอเบอร์รี่

1.เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยในการชะลอวัยให้กับคนเราได้เป็นอย่างดี

2.สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ผลไม้ชนิดนี้มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3.มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับร่างกาย

4.เป็นผลไม้ที่มีความสามารถในการดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกาย จึงช่วยทำให้ร่างกายมีสุขภาพดี

5.มีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง และมะเร็ง

6.ช่วยในการบำรุงประสาทและสมองได้ดี

7.ช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้

8.ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้มีสุขภาพที่แข็งแรง

9.มีส่วนช่วยในการป้องกันไม่ให้ทารกในครรภ์เกิดความพิการทางสมองได้

10.ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนอีกด้วย

fe85f6e123e949af8e2c341eeb96977b (Custom)

2.บลูฮาวายอิตาเลี่ยนโซดา

ส่วนผสม

  • น้ำหวานบลูฮาวาย 15 มิลลิลิตร
  • น้ำเชื่อม 10 มิลลิลิตร
  • น้ำมะนาว 10 มิลลิลิตร
  • โซดา 1 ขวด
  • น้ำแข็งก้อนเล็ก 1/3 แก้ว

อุปกรณ์         

  • แก้ว
  • ช้อนตวง
  • เชคเกอร์

c2957afa247e427cabca7019ce79f062

วิธีทำ

1.เตรียมส่วนผสมในอัตราส่วนที่บอกไว้ และอุปกรณ์ทุกอย่างให้พร้อม

2.เริ่มด้วยการนำส่วนผสมทั้งสาม เช่น น้ำหวานบลูฮาวาย น้ำเชื่อม และน้ำมะนาว เทลงไปในเชคเกอร์ จากนั้นใส่น้ำแข็งตามลงไป ปิดฝาให้สนิท แล้วทำการเขย่าจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน

3.เมื่อเขย่าส่วนผสมเข้ากันจนได้ที่แล้ว ก็เทใสลงไปในแก้วที่เตรียมไว้

4.จากนั้นให้ใส่น้ำแข็งเพิ่มจนเต็มแก้ว แล้วค่อยๆ เทโซดาลงไป ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย พร้อมเสิร์ฟคู่กับอาหารทุกเมนูแล้วล่ะค่ะ

ประโยชน์ที่จะได้รับจากมะนาว

1.เป็นผลไม้ที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้มีความเปล่งปลั่งและสดใสมากยิ่งขึ้น

2.มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาให้มีความสดใสอยู่ตลอดเวลา

3.ช่วยแก้ปัญหาผิวแตกลายได้เป็นอย่างดี

4.มีส่วนช่วยในการรักษาสิวบนใบหน้าให้ลดลงได้

e6df64b8cffa45fca4b160730131169f (Custom)

3.สเปเชี่ยลแอปเปิ้ลฮันนี่อิตาเลี่ยนโซดา

ส่วนผสม

  • น้ำแอปเปิลเข้มข้น 15 มิลลิลิตร
  • น้ำเชื่อม 10 มิลลิลิตร
  • น้ำมะนาว 10 มิลลิลิตร
  • โซดา 1 ขวด
  • น้ำแข็งก้อนเล็ก 1/3 แก้ว

อุปกรณ์

  • แก้ว
  • ช้อนตวง
  • เชคเกอร์

7adaae4cd60b463bb3984d9429f3699e

วิธีทำ

1.มาเริ่มด้วยขั้นตอนแรกด้วยการเตรียมส่วนผสมและอุปกรณ์ที่ได้ระบุไว้

2.จากนั้นก็ลงมือทำด้วยการนำน้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น น้ำเชื่อม และน้ำมะนาว เทลงไปในเชคเกอร์ ใส่น้ำแข็งตามลงไป ปิดฝาให้สนิท แล้วเขย่าจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันได้ดี

3.จากนั้นให้เทส่วนผสมในเชคเกอร์ทั้งหมดลงไปในแก้วที่เตรียมไว้

4.เติมน้ำแข็งตามลงไปในแก้ว แล้วจึงค่อยๆ เทโซดาลงไป ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย พร้อมดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายในหน้าร้อนกันแล้ว

ประโยชน์ที่จะได้รับจากแอปเปิล

1.มีส่วนช่วยในการชะลอวัย เนื่องจากเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

2.มีส่วนช่วยในการลดปริมาณของคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ควรรับประทานวันละ 2-3 ผล

3.ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้

138ac803fd73461a8345967fee7c88b2

หน้าร้อนแบบนี้ ยังไงก็อย่าลืมนำเมนูเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่นไปลองทำกันดูนะคะ รับรองว่านอกจากคุณจะได้รับความสดชื่นได้อย่างเต็มที่แล้ว ยังได้รับประโยชน์มากมายจากส่วนผสมของเครื่องดื่มอีกด้วย

Credit : masterkool.com